Description

Cette activité est l’occasion d’essayer cet art martial ancestral, le judo, lors d’une session découverte encadrée par Aurélien Deschamps, judoka émérite et enseignant au dojo de Lisieux.

Le judo est un sport non violent, issu du jujitsu traditionnel. L’objectif principal du judoka est de projeter son adversaire sur le dos, soit de l’amener au sol et de l’immobiliser. Outre l’intérêt sportif, le judo porte des valeurs fortes que le lycée a à cœur de transmettre à chaque jeune. Aurélien a raconté l’histoire du judo et explicité les huit valeurs du judo qui sont : l’amitié « C’est le plus pur des sentiments humains » ; le courage « C’est faire ce qui est juste » ; la sincérité « C’est s’exprimer sans déguiser sa pensée » ; l’honneur « C’est être fidèle à la parole donnée » ; la modestie « C’est parler de soi-même sans orgueil » ; le respect « Sans respect aucune confiance ne peut naître » ; le contrôle de soi « C’est savoir se taire lorsque monte la colère » ; la politesse « C’est le respect d’autrui ».

Après ces éclairages théoriques, ainsi que l’échauffement nécessaire, les jeunes vont s’exercer sur le tatami, à travers des jeux d’opposition.